Durante o Carnaval, manter alguns cuidados simples faz toda a diferença para curtir com mais tranquilidade. 🎉

Hidratação, alimentação equilibrada, proteção contra o sol e respeito aos limites do corpo ajudam a evitar imprevistos e garantem mais disposição nos dias de festa.

Hidratação é prioridade: Beba água ao longo do dia, intercale bebidas alcoólicas com água.

Cuidado com a alimentação: Prefira refeições leves, evite longos períodos em jejum, atenção a procedência dos alimentos.

Proteja seu corpo: Use protetor solar, roupas leves e confortáveis, respeite seus limites físicos.

Sono e descanso importam: Dormir bem também é cuidado, o corpo precisa se recuperar.

E, se surgir alguma emergência, o Hospital Sugisawa conta com Pronto Atendimento disponível 24 horas durante todo o feriado, pronto para acolher e cuidar de você.

Aproveite o Carnaval com consciência. Cuidar da saúde também faz parte da folia.